Comer con consciencia La práctica del Mindful Eating Te invito a que inicies esta lectura reflexionando sobre las siguientes preguntas:
Comer con consciencia
¿Cómo puedo llegar a comer con conciencia plena mediante la práctica de Mindful Eating?
Dra. Pamela Solís, psicóloga clínica
¿Cómo puedo llegar a comer con conciencia plena mediante la práctica de Mindful Eating?