Las personas tenemos la enorme capacidad de observar nuestros actos y, a la vez, aprender a controlarlos de manera tal que lleguemos a comportarnos de acuerdo con lo que puede resultar mejor para nosotros mismos(as), según nuestros objetivos de salud.
Tips para mejorar el autocontrol a la hora de comer y bajar de peso de forma saludable
El hipotiroidismo y su relación con la alimentación
Dra. Gabriela Rodríguez, médico-nutricionista
Nuestro cuerpo tiene órganos llamados glándulas, los cuales se encargan de producir sustancias de señalización (hormonas) para el control de diferentes procesos en el cuerpo.